الندم اللاحق يستهلكها،
أما الحضور فيحفظها لك.

دع الأفكار تمر كما تمر الغيوم،
تراها بوضوح
دون أن تتعلق بها،
تلاحظها
دون أن تسكن صدرك.
الفكرة التي تستحقك ستبقى،
والفكرة التي ترهقك سترحل
إن لم تمنحها اهتمامك.

الحياة تعرف طريقها أكثر مما نظن،
ودورك ليس السيطرة على كل شيء،
بل أن تكون حاضرًا فقط،
منتبهًا،
هادئًا،
متصالحًا مع اللحظة.

هناك،
في هذا الحضور البسيط،
يبدأ السلام الحقيقي.

إذا وجدت هذا الكلام قريبًا منك،
لا تنسَ الاشتراك في القناة
ودعم المحتوى ليصلك كل جديد.
واكتب في التعليقات:
ما الفكرة التي ترهقك هذه الأيام،